Nasze Usługi
Kompleksowa oferta profesjonalnych usług dietetycznych dostosowanych do Twoich indywidualnych potrzeb. Odkryj nasze rozwiązania żywieniowe i rozpocznij drogę do zdrowszego życia już dziś.
Konsultacje Dietetyczne
Indywidualne spotkania z doświadczonymi dietetykami. Szczegółowa analiza Twojego stanu zdrowia i potrzeb żywieniowych.
Konsultacje Online
Wygodne konsultacje z dowolnego miejsca. Pełne wsparcie dietetyczne przez wideokonferencje i komunikację online.
Plany Żywieniowe
Spersonalizowane jadłospisy przygotowane przez certyfikowanych dietetyków. Zdrowe i smaczne rozwiązania.
Redukcja Wagi
Programy redukcji masy ciała pod okiem specjalistów. Bezpieczne i skuteczne metody osiągnięcia wymarzonej sylwetki.
Edukacja Żywieniowa
Warsztaty i szkolenia z zakresu zdrowego odżywiania. Poznaj tajniki właściwego komponowania posiłków.
Dietoterapia
Specjalistyczne wsparcie żywieniowe w chorobach. Terapeutyczne plany żywieniowe dostosowane do schorzeń.
Programy Grupowe
Zdrowe zmiany w grupie! Wsparcie społeczności i motywacja do wspólnego osiągania celów zdrowotnych.
Aplikacja Nutriguruy
Nowoczesne narzędzie do śledzenia diety. Receptury, kalkulatory kalorii i personalizowane rekomendacje.
Szczegóły Oferowanych Usług
Poznaj pełną gamę naszych usług dietetycznych i wybierz opcję najlepiej dopasowaną do Twoich potrzeb
Co obejmuje konsultacja:
- Szczegółowy wywiad żywieniowy i zdrowotny
- Analiza składu ciała (waga, BMI, tkanka tłuszczowa, mięśniowa)
- Opracowanie indywidualnych zaleceń żywieniowych
- Plan modyfikacji nawyków żywieniowych
- Edukacja na temat zdrowego odżywiania
- Wskazówki dotyczące aktywności fizycznej
Korzyści:
- Profesjonalne wsparcie doświadczonych dietetyków
- Personalizowane podejście do każdego klienta
- Możliwość zadawania pytań i rozwiewania wątpliwości
- Motywacja do zmiany nawyków żywieniowych
- Długoterminowe rezultaty dla zdrowia
Zakres usług online:
- Wideokonferencje z dietetykiem przez Zoom/Teams
- Analiza zdjęć posiłków i jadłospisów
- Monitoring postępów przez aplikację mobilną
- Dostęp do materiałów edukacyjnych online
- Elastyczne terminy spotkań
Zalety konsultacji online:
- Oszczędność czasu na dojazd
- Dostępność z każdego miejsca z internetem
- Niższe koszty niż spotkania stacjonarne
- Bezpieczeństwo i komfort własnego domu
- Łatwy dostęp do nagranych sesji
Kompleksowe plany żywieniowe:
- Szczegółowe jadłospisy na 7, 14 lub 30 dni
- Przepisy kulinarne z wartościami odżywczymi
- Listy zakupów z podziałem na kategorie
- Wskazówki przygotowania posiłków
- Możliwość modyfikacji planu
Przykładowe plany:
- Plan redukcyjny (ubytek masy ciała)
- Plan budowy masy mięśniowej
- Plan utrzymania masy ciała
- Plan sportowy dla sportowców
- Plan dla mam w ciąży i karmiących
- Plan dla dzieci i młodzieży
Program redukcyjny obejmuje:
- Szczegółową analizę potrzeb redukcyjnych
- Opracowanie planu długoterminowego
- Regularne monitorowanie postępów
- Korekty planu żywieniowego